腰痛で悩まれているヘルパーさんは多いと思います。
私自身も夏頃に腰を痛め、コルセットを購入しました。
コルセットは、痛みが発生している部分を固定することで、体幹を安定させ、痛みを一時的に和らげてくれる役割があります。
今回、腰痛を予防できる正しいコルセットの付け方をご紹介させていただきます。

①  腰骨が本体ベルトのやや下側にあたるように位置を決める。
②  本体ベルトの先端が少し下へくるよう押し下げながら装着
③  腹圧コントロールベルトがある方は、苦しくない程度に締め、調整をする。

コルセットの巻き具合は、深呼吸をしても息苦しくなく、食後でも苦しくない程度にします。
強く固定をすると血流が悪くなり、長時間付けてしまうと筋肉が衰え、痛みが増してしまう可能性があります。
また、作業をしていると、コルセット自体が上に上がり、上手く固定ができていないことがありますので、適度に締め直しください。
ゴム素材やメッシュ素材のコルセットを在庫でご用意しております。
サイズ感や素材の確認等も可能ですので、お気軽にお問い合せください。